【요약】 정말 정년 후 「작은 일」이 일본 사회를 구한다
✅정년 후의 실태와 행복한 생활을 보내는 방법 ～사카모토 타카시 저 「정말의 정년 후」보다～
정년 후의 생활, 당신은 어떤 이미지를 가지고 있습니까?
「일을 그만두고 연금을 받으면서 느긋한 여생을 보낸다」라는 꿈을 그리는 분도 많을지도 모릅니다.
리크루트웍스 연구소의 연구원인 사카모토 타카시씨가 저술한 「정말의 정년 후 「작은 일」이 일본 사회를 구한다」 에서는, 정년 후에 기다리는 리얼한 실태를 풍부한 데이터를 바탕으로 해설해, 행복한 생활을 보내기 위해 알아두고 싶은 지식이나 힌트를 알기 쉽게 가르쳐 줍니다.
이 책을 읽으면 정년 이후에 대한 불안감이 줄어들어 미래를 향한 긍정적인 단계를 밟을 수 있습니다.
이런 사람에게 추천!
정년 후의 생활에 막연한 불안을 느끼는 사람
연금만으로 살 수 있을지 궁금한 사람
정년 후에도 일하고 싶지만 어떤 일을하는지 모르는 사람
지역사회에 공헌하면서 충실한 노후를 보내고 싶은 사람
가족이나 친구와 함께 미래의 생활 설계를 생각하고 싶은 사람
이 책의 매력
풍부한 데이터와 구체
예국의 통계나 실제의 조사 데이터를 바탕으로, 정년 후의 수입이나 지출, 일하는 방법에 대해 현실적인 정보가 자세하게 기재되어 있습니다. 가 이미지하기 쉬운 내용입니다.긍정적인 메시지
정년 후에 직면하는 과제뿐만 아니라, 그것을 어떻게 극복하고 충실한 생활을 보내는가 하는 실천적인 방법이 소개되고 있습니다. 맞추는 것도 본서의 특징입니다.사회 전체를 바라본
시점 개인의 행복 뿐만이 아니라, 고령자가 지역사회에 어떻게 공헌할 수 있는지, 일본 사회 전체를 구하는 힌트도 제시되고 있습니다. '라는 긍정적인 기분이 솟아 올 것입니다.
이 책의 요약
이 책에서는, 정년 후의 생활의 실태나 과제, 행복한 노후를 보내는 구체적인 방법이 8개의 포인트로 나누어 해설되어 있습니다.
이하에서 그 내용을 알기 쉽게 정리했으므로, 꼭 한번 읽어 주세요.
앞으로의 인생 설계를 생각하는데 있어서, 사카모토 타카시씨의 「정말의 정년 후」를 손에 들여 보는 것은 어떻습니까?
✅ 정년 후의 수입 실태 : 대부분의 사람의 연수입은 300만엔 이하
현역 시대부터 정년 후의 수입은 크게 변화합니다.
젊을 무렵은 수입이 서서히 늘어나, 55~59세의 평균 연수입은 518.4만엔으로 피크를 맞이합니다. 그러나, 정년 후가 되면 이 숫자는 대폭 감소 구체적으로는, 65~69세의 평균 연수입은 323.8만엔, 70세 이후는 282.3만엔까지 내려갑니다.
이것만이 아닙니다. 자영업자를 포함한 데이터에서는 60대 후반의 수입의 중앙값이 180만엔으로 감소한다는 현실이 있습니다. 나누었을 때의 중간의 값으로, 평균보다 현실에 가까운 상황을 나타냅니다. 즉, 많은 사람이 연수입 180만엔 정도의 생활을 보내고 있다고 하는 것입니다.
왜 수입이 줄어든지
정년 후에 수입이 줄어드는 주된 이유는, 일하는 방법의 변화입니다. 그만두고, 파트타임이나 단시간 노동, 또는 연금만으로 생활하는 사람이 늘어납니다.그 결과, 수입은 크게 떨어집니다.
특히 자영업자의 경우 체력 저하나 고객 감소 등으로 현역 시대와 같은 벌을 유지하는 것이 어려워집니다. 아니.
어느 비율의 사람이 영향을 받는지
총무성이나 국세청의 데이터를 보면, 정년 후에 300만엔 이상의 수입을 유지할 수 있는 사람은 상위 25%만으로 , 대부분의 사람이 이것보다 낮습니다. , 특별한 자산운용이나 고액의 연금수입이 없는 한 대부분의 사람이 같은 상황에 빠진다는 것을 의미합니다.
300만엔 이하의 수입에서의 생활의 과제
수입이 300만엔을 밑돌면, 주거비나 의료비, 일상 생활비를 충당하는 것이 어려워지는 경우가 있습니다. 특히 고령이 되면 의료비나 개호 비용이 증가 따라서, 계획적인 저축이나 자산운용이 중요 합니다.또, 취미나 여행과 같은 「즐거움을 위한 돈」을 비틀 수 없게 될 가능성도 있어 생활의 만족도에 영향을 줄 수 있습니다.
수입 감소에 대비하기 위해서는
정년 후에 대비하여 다음과 같은 궁리를 해 두는 것이 중요합니다.
현역 시절부터의 저축
정년 후의 수입 감소에 대비해, 일하고 있는 동안에 계획적으로 저축을 실시합시다. 특히 노후 생활비로 필요한 금액을 역산하여 목표를 설정하는 것이 효과적입니다.부업이나 자산운용 검토
정년 후에도 수입원을 확보하기 위해 현역시대부터 부업을 시작하거나 주식이나 투자신탁 등으로 자산운용을 배우는 것도 선택사항 중 하나입니다. 가 포인트입니다.연금의 수급액을 확인
공적 연금의 수급액을 파악해, 필요에 따라서 기업 연금이나 개인 연금에 가입하는 것으로, 노후의 수입의 저상을 도모할 수 있습니다.
정리 현역 시대에 비해
수입이 대폭 감소하는 정년 후입니다만, 이것은 많은 사람이 직면하는 현실입니다. 다만, 빨리 대책을 강구해 두면, 큰 불안을 안지 않고 안정된 생활을 보내는 것이 가능합니다. 먼저 자신의 노후의 수입과 지출을 구체적으로 계산하여 얼마나 많은 준비가 필요한지 확인해 봅시다.
✅ 연령과 함께 생활비는 감소한다
정년 후에 수입이 감소해도 생활이 파탄하지 않는 이유를 아십니까?
생활비는, 연령과 함께 크게 변화합니다.총무성의 가계 조사에 의하면, 가정의 평균 지출은 34세 이하로 월 39.6만엔 하지만, 50대 전반에 월 57.9만엔으로 피크를 맞이합니다.그 후, 60대 이후에 급격하게 지출이 감소합니다.
왜 생활비가 감소하는지 생활비가 줄어드는 큰 이유는, 아이의 독립과, 그것에 수반하는 교육비나 송달의 감소입니다. 구체적으로는 이하와 같은
요인이 있습니다 .
교육비의 감소
아이가 대학을 졸업해, 취직해 독립하면, 학비나 학원대, 제복대, 나아가는 부활동이나 습득의 비용등이 불필요하게 됩니다. 지출도 사라집니다.식비의 감소 아이가 집을 나오면, 가족의 인원수가 줄어들기 때문에 ,
식비도 대폭 삭감됩니다. .모기지 결제
많은 가정에서는 50대와 60대에 모기지 지불이 끝나는 경우가 많습니다. 이렇게 하면 월별 고정 비용이 크게 줄어듭니다.취미나 레저의 재검토 연령을 거듭함에 따라, 취미나 레저에
걸리는 돈의 우선 순위가 바뀔 수도 있습니다. 시간이 늘고 지출이 자연스럽게 줄어드는 경향이 있습니다.
정년 후의 지출액의 기준
통계 데이터에 의하면, 2명 이상 가구의 평균 지출액은 이하와 같이 변화합니다.
50대 전반:월 57.9만엔(피크)
60대 전반：월 42만엔 정도
70세 이후：월 30만엔 이하로 감소
이처럼 정년후에는 현역시대보다 지출이 적어지므로 수입이 줄어도 생활이 파탄될 가능성은 낮아집니다.
연령과 함께 지출이 줄어드는 이점
수입이 줄어들어도 생활이 파탄하지 않을 뿐만 아니라 지출이 감소하는 것으로 다음과 같은 이점도 얻을 수 있습니다.
여유가 있는 노후가 실현되기 쉬워지는
생활비가 감소하면, 무리없이 저금이나 연금으로 생활할 가능성이 높아집니다.또, 달에 조금만 일해 수입을 보충하면, 취미나 여행에 돈을 사용하는 여유 도 태어납니다.스트레스가 줄어들
매달 지출이 적으면 수입에 대한 압력이 줄어들고 마음의 여유가 태어납니다. 이것은 노후의 생활 만족도를 높이는 중요한 요소입니다.
주의점: 지출이 줄어든다고는 해도 계획은 필요
생활비가 감소한다고 해도, 의료비나 개호 비용은 증가하는 경향이 있습니다.또, 급한 지출에 대응할 수 있도록, 저축이나 자산 운용의 계획은 확실히 세우는 것이 중요합니다.
정리
연령과 함께 생활비는 감소하기 때문에, 정년 후의 수입이 감소해도 생활을 유지하는 것은 가능합니다. 가능성이 있는 것을 고려해, 빨리 계획을 세워 둡시다.적은 지출로 만족도가 높은 노후를 목표로 하는 것이, 안정된 생활에의 첫걸음입니다.
✅ 정년 후 월 10만엔 벌면 충분
정년 후의 생활비를 보충하기 위해서는, 월 10 만엔의 수입이 기준입니다
정년 후에 수입이 감소하면 걱정하는 분도 많습니다만, 데이터에 의하면 월 10 만엔을 벌는 것으로, 적자를 보충해, 충분한 생활을 보낼 수 있습니다.
수입과 지출의 균형
우선, 65~69세의 평균 수입은 월 25만엔 정도.
연금：월 19.9만엔
보험금(민간 보험이나 확정 기출 연금 등):월 2.7만엔
그 외의 수입(부동산 수입이나 배당 등)：월 2.2만엔
한편, 65~69세의 평균 지출은 월 32.1만엔. 이 차이인 월 7.6만엔이 적자로 발생합니다. 이 적자를 채우기 위해서 필요한 금액이, 월 10만엔 이라고 하는 것입니다.
월 10만엔 벌기 위한 일의
예 월 10만엔을 벌기 위해서는, 어느 정도 일할 필요가 있습니까? 다음은 구체적인 예입니다
시급 1,000엔의 경우
주 4일 일하는 경우: 1일 6시간(주 24시간)
주 3일 일하는 경우：1일 8시간(주 24시간)
→1일 4~5시간의 단시간 근무에서도 충분히 가능합니다.
시급 1,500엔의 경우
같은 노동시간으로 월 15만엔을 벌 수도 있습니다. 이로써 생활에 여유가 생겨 취미나 여행을 위한 자금을 확보할 수 있습니다.
파트타임이나 프리랜서
정년 후는 무리가 없는 범위에서, 자신의 페이스에 맞춘 일을 선택할 수 있습니다. 입니다.
「월 10만엔」이 현실적인 이유
월 10만엔이라는 금액은, 많은 사람에게 있어 무리없이 달성할 수 있는 현실적인 목표입니다.
체력적인 부담이 적은 풀타임이
아니라 단시간 근무로 달성 가능합니다.스킬이 없어도 대응할 수 있는
편의점, 슈퍼, 음식점 등의 파트타임이나 특별한 자격이 불필요한 경작 등 많은 구인이 존재합니다.현지에서 일할 기회가 많은
현지의 구인이 늘어나고 있어, 통근의 부담을 줄이면서 일할 수 있는 환경이 갖추어져 있습니다.
월 10만엔의 수입이 낳는 안심감
월 10만엔을 벌면, 수지의 적자가 묻힐 뿐만 아니라, 생활에 여유가 생깁니다 예를 들면 이하와 같은 것이 가능하게 됩니다
취미나 즐거움을 위한 자금
여행이나 취미에 사용할 수 있는 돈을 확보할 수 있습니다.의료비나 예비비의 확보 급한 의료비나 가전의 교체 등,
예기치 않은 지출에도 대응할 수 있습니다.
정년 후의 수입 계획을 세우자
정년 후에 「월 10만엔」을 벌기 위해서는, 빨리 이하의 준비를 해 두는 것이 중요합니다
자신에게 맞는 일을 찾는
정년 후에도 계속 될 것 같은 일을 생각해 봅시다.스킬을 닦는
간단한 PC 조작이나 접객 스킬 등, 수요가 있는 스킬을 익혀 두면, 일의 선택사항이 퍼집니다.시험에 일해 보는
현역 시대에 부업이나 단기 아르바이트를 경험해 두면, 정년 후에도 원활하게 일하기 시작할 것입니다.
결론
정년 후에 필요한 수입은, 월 10만엔을 기준으로 하는 것으로 현실적이고 무리가 없는 생활 설계가 가능합니다.단시간의 노동으로 수입을 확보해, 취미나 예비비에도 여유를 갖게 해 안정된 노후를 목표로합시다.
✅ 정년 후에도 일하는 것이 당연해지고 있다
정년 후에 일하는 것이 드물지 않은 시대에
한때는 정년 퇴직 후, 연금만으로 생활을 하는 것이 일반적으로 되어 있었습니다. 그러나, 현재는 정년 후에도 일을 계속하는 노인이 증가하고 있어, 일을 계속하는 것이 「당연」의 선택지가 되고 있습니다.
고령자의 고용률이 증가하는 이유 고령자의 고용률이 빠르게 증가하는 배경에는 몇 가지
요인이 있습니다.
장수화와 인생 100년 시대
의료의 발달에 의해 평균 수명이 연장되어, 인생 100년 시대라고 말하게 되었습니다. 이 긴 노후를 경제적으로도 정신적으로도 충실하게 하기 위해, 일하는 노인이 늘고 있습니다.연금 수입만으로는 부족한 현실
연금 수입이 감소 경향에 있는 한편, 노후의 생활비를 보충하기 위해 일할 필요가 있는 사람이 늘고 있습니다. 수입을 확보하는 것이 노후의 안정으로 이어지는 것입니다.고령령 고용 안정법 개정
2021년에 개정된 '고연령자 고용안정법'에 따라 기업은 65세까지의 고용 확보에 더하여 70세까지의 고용 계속을 노력의무로 요구하게 된다. 이 개정에 의해, 기업측도 고령자를 받아들이는 체제를 정돈하게 되어, 고령자가 일하기 쉬운 환경이 퍼지고 있습니다.노동력 부족에 대한 대응 저출산 고령화가
진행되는 일본에서는 노동력 부족이 심각화되고 있습니다.
구체적인 데이터로 보는 고령자의 취업률
총무성의 국세조사에 의하면, 60세 이상의 고령자의 취업률은 2000년대 이후, 급속히 증가하고 있습니다.특히 이하의 특징을 볼 수 있습니다
60~64세 : 많은 사람들이 재고용 제도를 활용하여 계속 일하고 있습니다.
65~69세 : 고용 형태가 바뀌면서도 계속 일하는 사람이 증가.
70세 이상 : 파트타임이나 자영업 등 유연한 작업 방식을 선택하는 경향이 있습니다.
이 데이터는 노인이 더 이상 "예외"가 아니라 "일반적인"시대 에 돌입하고 있음을 보여줍니다.
고령자 고용의 향후 전망
정부는, 70세까지 일하는 것이 보통이 되는 미래를 목표로 하고 있습니다.현시점에서는 노력 의무에 그치고 있습니다만, 장래적으로 이것이 의무화될 가능성도 지적되고 있습니다 의무화됨에 따라 기업은 더욱 고령자를 받아들이는 환경 정비를 진행시켜 다음과 같은 변화가 기대됩니다.
유연한 근무 시간의 도입(단시간 근무이나 주 3 근무 등)
노인을 위한 기술 향상 교육 제공
직장 환경의 배리어 프리화
계속 일하는 장점
정년 후에 일하는 것은 경제적인 이유뿐만 아니라 다음과 같은 장점도 있습니다.
건강 유지
일하는 것은 신체를 움직이는 기회를 늘리고 심신의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 사회와의 연결을 유지하는 것이 정신적인 안정에도 기여합니다.보람이 있는 생활
타자에게의 공헌이나, 자기 실현을 느낄 수 있는 것으로, 인생에 장려를 가지고 있습니다.특히, 정년 후에 스트레스가 적은 일을 선택하는 것으로, 일 그 자체를 즐길 수가 있습니다.수입의 안정
연금만으로는 부족하기 쉬운 생활비를 보충함으로써 경제적인 안심감을 얻을 수 있습니다.
정리
정년 후에도 일하는 것이 당연해지고 있는 현대. 고령자의 취업률이 증가하고 있는 배경에는 장수화, 연금 문제, 정책의 뒷받침, 노동력 부족 등의 현실이 있습니다. 지금부터는 70세까지 일하는 것이 보통의 선택이 되는 시대가 도래할 것입니다.
일하는 것으로 얻을 수 있는 것은, 수입만이 아닙니다.건강 유지와 보람, 사회와의 연결이라고 하는, 노후를 풍부하게 하는 요소도 얻을 수 있습니다 . 자신다운 일을 찾는 것이 중요합니다.
✅ 정년 후의 일은 「작은 일」이 된다
정년 후의 일은 현역 시대와는 크게 다릅니다
현역 시대는, 책임이 크고, 성과를 요구되는 일을 해내고 있던 분도 많을 것입니다. 그러나, 정년 후는 「작은 일」이 주류가 되어, 부하나 스트레스가 적은 일에 시프트하는 경향이 있습니다. 이것은 체력이나 기력의 변화를 배려하면서, 무리없이 일할 수 있는 환경이 정비되어 왔기 때문입니다.
``작은 직업''이란 어떤 직업
인지
책임이나 성과를 요구하지 않는 일
관리직이나 리더 업무와 같은 큰 책임이 없다.
타인의 평가에 묶이는 일이 적고, 정신적 부담이 가볍다.
단시간 근무 및 유연한 시프트
주 3일 근무나 하루 4~5시간의 단시간 노동.
자신의 라이프 스타일에 맞춘 일하는 방법이 가능.
체력이나 스킬에 따른 내용
경작 및 파트타임 작업, 지역 커뮤니티 활동.
특별한 스킬을 필요로 하지 않는 직종이 많다.
왜 “작은 일”이 주류가 되는지
정년 후의 일이 변화하는 이유에는, 다음과 같은 배경이 있습니다.
체력의 변화
연령을 거듭함에 따라, 현역 시대와 같이 일하는 것이 어려워집니다.스트레스 경감에의 배려
현역 시대는 높은 성과를 요구되어 책임이 무거운 업무에 쫓기고 있던 분도 많습니다만, 정년 후에는 압력이 적은 일을 선택하는 사람이 늘어납니다. 계속할 수 있습니다.일의 선택이 늘어난 것
고령자 고용이 진행되고 있는 가운데, 기업이나 지역이 고령자를 위한 일을 제공하는 기회가 늘고 있습니다.
데이터가 나타내는 「작은 일」의 만족도
조사 데이터에 의하면, 60세를 넘으면 「현재의 일량이 정확하다」라고 느끼는 사람이 증가 하고 있습니다. 이것은, 현역 시대보다 부하가 가벼워져, 자신의 페이스로 일할 수 있는 환경이 갖추어져 있기 때문입니다.
특히 다음과 같은 경향을 보
현역시대는 '일이 너무 많다'고 느끼는 사람이 많았다.
정년 후는 “지금의 일량이 적절하다”고 느끼는 사람의 비율이 늘어난다.
과도한 일의 부담이 없기 때문에 정신적으로도 안정하기 쉽다.
" 작은 일"을 선택하는 장점
정년 후에 "작은 일"을 선택하면 다음과 같은 장점이 있습니다.
건강을 유지하면서 일할 수 있는
적당히 몸을 움직이는 것으로, 심신의 건강을 유지할 수 있습니다.또, 단시간 노동이나 경작업은 체력에의 부담이 적고, 장기간 일하기 쉬운 것이 특징입니다.일의 만족감을 얻을 수 있는
책임이나 성과의 압박이 적기 때문에, 일에 대한 스트레스가 줄어듭니다.그 결과, 보람을 느끼면서 일하는 것이 가능합니다.수입의 안정
큰 부담을 들이지 않고 월 수만엔의 수입을 얻을 수 있기 때문에, 노후의 생활비를 보충할 수 있습니다.사회와의 관계를 유지
지역에서의 일이나 커뮤니티 활동을 통해, 사람과의 연결을 계속 유지할 수 있어, 고립을 막는 것에도 연결됩니다.
「작은 일」의 구체예
정년 후의 「작은 일」로서, 이하와 같은 직종이나 활동을 들 수 있습니다
슈퍼나 편의점에서의 단시간 근무.
집 근처에서 청소 및 가벼운 작업.
취미나 특기를 살린 강사나 서포트 업무.
지역 자원 봉사자 및 지자체의 활동 보조.
정리
정년 후의 일은, 현역 시대와 같은 압박이나 부담이 적은 「작은 일」로 변화해 갑니다 책임과 부하가 경감된 일하는 방법에 의해, 많은 사람이 무리없이 일할 수가 있습니다 게다가 건강 유지와 수입 보조, 사회와의 연결을 가지는 것으로, 노후의 생활의 만족도를 높이는 효과를 기대할 수 있습니다.
「일은 힘든 것」이라고 하는 고정 관념을 놓아, 자신의 페이스로 즐길 수 있는 일하는 방법을 찾아내는 것이, 정년 후의 충실하게 연결됩니다.
✅ 정년 후의 일은 「가치」를 느끼기 쉬워진다
정년 후 , 일에 대한 가치관이 크게 바뀌는
어린 시절은, 많은 사람이 「높은 수입」이나 「지위·명예」에 가치를 느끼고 일에 임합니다. 심지어 '타인의 공헌'과 '건강 유지' 등 내면적이고 일상적인 가치를 중시하는 경향이 강해집니다.
어린 시절의 일에 느끼는 가치관
20대부터 40대까지는, 이하와 같은 가치관을 바탕으로 일을 하고 있습니다
높은 수입을 얻는다
가정을 지지하기 위해, 혹은 자신의 생활을 풍부하게 하기 위해, 수입을 최우선으로 생각하는 사람이 많습니다.커리어 업이나 지위 향상
관리직이나 리더 포지션을 목표로 노력하는 것으로, 사회적인 평가를 얻는 것에 가치를 찾아냅니다.성장 실감과 달성감
새로운 스킬을 습득하거나 목표를 달성함으로써 자기 성장을 실감할 수 있는 시기이기도 합니다.
그러나 나이가 들수록 이러한 가치관에 대한 우선순위는 점차 바뀝니다.
정년 후 변화하는 일의 가치관
70세 이후가 되면 일에 대한 가치관은 다음과 같이 크게 바뀝니다.
타인에게의 공헌을 중시 어린
시절은 「자신을 위해」에 일하고 있던 사람도, 정년 후에는 「누군가의 도움이 되는 것」에 가치를 느끼게 됩니다.지역에서 자원 봉사 활동.
후배와 젊은 세대의 지원.
사람과 접하는 일을 통한 커뮤니케이션.
몸을 움직이는 것에 의의를 찾아내는
고령이 되면 건강 유지가 중요해집니다. 증가합니다.일 그 자체를 즐기는
압력이나 책임으로부터 해방된 환경에서, 자신의 페이스로 일할 수 있게 되면, 일하는 것 자체를 「즐겁다」라고 느끼게 됩니다.돈을 벌기 위해서뿐만 아니라 생활의 리듬을 정돈하는 목적으로 일한다.
자신이 좋아하는 일과 자신있는 것을 살릴 수 있는 일을 선택한다.
데이터가 나타내는 변화 조사 데이터에서는, 20대부터 50대까지의 세대는 「수입」 이나
「명예」라고 하는 눈에 보이는 성과에 높은 가치를 두고 있습니다. 건강 유지에 가치를 느끼는 사람의 비율이 크게 증가합니다 .
정년 후의 가치관의 변화가 가져오는 메리트 일에 대한 가치관이 바뀌는 것으로,
다음과 같은 이점이 있습니다
정신적인 안정
타인에게 감사 받거나 누군가의 도움으로 자기 긍정감이 높아져 마음의 안정을 얻을 수 있습니다.건강 유지
일을 통해 정기적으로 몸을 움직이거나 규칙적인 생활을 보내 건강을 유지할 수 있습니다.생활의 만족도 향상 즐기
면서 일하는 것으로, 일상 생활이 충실합니다. 수입이 목적이 아니기 때문에 일에 대한 스트레스도 줄어 듭니다.
구체적인 예: 정년 후의 가치관에 맞는 일
지역 학교와 지자체에서 지원 활동.
취미를 살린 일(예: 가정 채소밭의 판매나 수예 교실).
몸을 움직이는 경작업이나 청소 업무.
다른 사람과 관련된 접객업과 이벤트 스탭.
이것들은 다른 사람에게 기여하거나 몸을 움직이는 요소를 가지면서 무리없이 계속되는 일의 예입니다.
결론
정년 후의 일은, 현역 시대와는 달리, 외적인 평가나 보수보다, 내면적인 충실이나 타자에게의 공헌에 가치를 느끼게 됩니다. 생활을 보다 풍부하고 즐거운 것으로 해 줍니다.
「누군가의 도움이 된다」 「몸을 움직인다」 「일을 즐긴다」――이런 가치관을 소중히 하면서, 자신에게 맞는 일 방법을 찾아 보는 것은 어떻습니까.
✅ 정년 후의 일에 만족하는 사람이 늘어난다
정년 후 , 일에 만족하고 있는 사람의 비율이 증가하고 있습니다
현역 시대는 책임이나 성과를 요구되는 환경에서 일해, 일에 압력을 느끼는 사람도 적지 않습니다. 자신의 페이스로 일할 수 있는 환경이 갖추어져, 일에 대한 만족도가 크게 향상하는 경향이 있습니다.
50대 이후에 일만족도가 오르는 이유 데이터
에 따르면 50대 이후의 일만족도는 급상승하고 65세 이상에서는 절반 이상의 사람이 “지금의 일에 만족하고 있다”고 대답하고 있습니다. 이것은 다음과 같은 이유가 배경에 있습니다.
현역 시대의 압박으로부터의 해방
정년 후는, 성과나 평가에 쫓기는 일이 없어져, 자신이 하고 싶은 일이나 자랑스러운 것을 자유롭게 선택할 수 있게 됩니다. 이 환경의 변화가 일에 대한 만족감을 높이는 요인입니다.일량이나 책임의 적절성
정년 후의 일은, 현역 시대에 비해 부하가 적고, 양이나 내용이 적절하게 조정되고 있습니다. 됩니다.자기 선택감의 향상
현역 시대는 생활비나 가족을 위해 일하는 것이 주된 목적이었던 사람도 많습니다만, 정년 후에는 「자신이 선택한 일」에 임할 수 있습니다. 만족감을 높이는 요인입니다.
만족도가 높은 일의 특징
65세 이후에 만족감을 얻기 쉬운 일에는 다음과 같은 특징이 있습니다.
보람이 느껴지는 내용
타자의 도움이 되거나, 자신의 스킬을 살릴 수 있는 일은, 충실감을 얻기 쉽습니다.예를 들면, 지역 활동이나 취미를 살린 일을 들 수 있습니다.유연한 일을 할 수 있는
풀타임이 아니라, 단시간 근무나 주수일의 일이 가능한 일은, 노인에게 이상적입니다.사람과 관련된 일
타인과의 교류가 있는 일은 외로움을 막고 일 그 자체를 즐기는 요인이 됩니다.
데이터로 보는 만족도의
변화 일 만족도의 변화를 데이터로 보면, 다음과 같은 특징이 있습니다
20~40대
커리어 업이나 수입의 향상을 목표로, 성과를 중시하기 위해, 일 만족도는 일정 정도에 그치고 있습니다.50대 전반
현역 시대의 일에 대한 고민이 늘어나, 일시적으로 만족도가 저하됩니다.50대 후반~정년 후
일에 대한 가치관이 바뀌어 만족도가 급상승합니다.특히 65세 이후에서는 만족도가 높은 상태를 유지합니다.
만족감을 얻을 수 있는 일을 선택하기 위한 팁
정년 후에 일로 만족감을 얻기 위해서는, 이하의 포인트를 의식합시다.
좋아하는 것을 살리는
취미나 흥미를 일로 함으로써 자연과 보람을 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 수공예를 좋아한다면 강사로 가르치거나 작품을 판매하는 방법이 있습니다.사회공헌을 의식하는
지역에서의 활동이나 자원봉사자 등, 사람의 도움이 되는 일은, 감사받는 기쁨을 얻기 쉽습니다.건강을 생각한 선택을 하는
무리 없는 범위에서 일하는 것으로, 건강을 유지하면서 일을 계속할 수 있습니다.
정년 후 만족감을 얻는 장점 정년 후 직장
에서 만족감을 얻는 것은 다음과 같은 효과
생활의 충실
자신에게 맞는 일을 하는 것으로, 매일이 충실해, 생활에 신축성이 태어납니다.심신 건강 유지
스트레스가 적은 환경에서 일하는 것은 심신 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.인간 관계의 확대
직장이나 지역에서의 사람과의 연결이 퍼져, 외로움을 느끼기 어려워집니다.
결론
정년 후의 일은, 현역 시대와는 달리, 압박이나 책임이 적은 환경에서, 자신의 페이스로 일할 수 있게 됩니다.이러한 변화가 일 만족도의 향상에 크게 기여하고 있습니다. 흥미나 스킬을 살리면서 무리없이 계속되는 일을 선택함으로써 충실한 노후를 보낼 수 있습니다.
「만족감 있는 일」을 선택해, 정년 후에도 풍부한 생활을 즐기자.
✅작은 일이 지역사회를 구
정년 후의 일이 사회 전체에 미치는 영향이란,
정년 후, 고령자가 현지에서 일하는 것은, 자신의 생활을 지지할 뿐만 아니라, 지역사회를 구하는 중요한 역할이 있습니다. 부에 집중해, 지방의 인력 부족이 심각화하고 있는 현재, 고령자가 지역에서 취업하는 것은 지역 활성화의 열쇠가 될 것으로 기대되고 있습니다.
지역사회가 직면하고 있는 과제 현대의 일본에서는 저출산 고령화가
진행되고, 지방에서는 이하와 같은 문제가 현저합니다
인구의 도시부 집중 젊은
이나 현역 세대가 도시부에 이주하는 것으로, 지방의 일꾼이 감소하고 있습니다.그 결과, 많은 지역에서 인손 부족이 심각화하고 있습니다.현지 경제의 정체
지역에서 일하는 사람이 줄어들면 상점과 서비스업, 농업 등 지역 경제를 지원하는 산업이 정체되고 있습니다.지역 커뮤니티의 약체화
지역에서 활동하는 사람이 줄어들면, 커뮤니티 이벤트나 자치 활동을 유지할 수 없게 되어, 지역 전체의 연결이 희미해져 버립니다.
노인이 현지에서 일하는 이점
이러한 과제를 해결하기 위해 고령자가 현지에서 일하는 데는 다음과 같은 이점이 있습니다.
인력
부족의 해소 지역의 상점이나 농업, 개호 시설 등, 고령자의 취업이 가능한 직장은 많이 있습니다.고령자가 적극적으로 일하는 것으로, 지역의 노동력을 보충할 수 있습니다.지역경제 활성화
고령자가 현지에서 수입을 얻고, 그 돈을 지역에서 소비하는 것으로, 상점이나 음식점 등 지역의 경제 활동이 활발해집니다.커뮤니티 강화 지역에서
일하는 노인이 늘어남에 따라 지역 이벤트와 자치 활동에도 참여하는 사람이 늘어납니다. 이를 통해 지역 커뮤니티의 연결이 강화되고 살기 쉬운 환경이 생깁니다.
젊은이의 도시 집중과 고령자의 현지 취업의 차이
데이터를 보면, 젊은이는 급료가 높은 도시부에서 일하는 경향이 강한 한편, 고령자는 현지에서 일하는 비율이 증가하는 것을 알고 있습니다. 사람들이 다음과 같은 이유로 지역에서 일하기로 선택하기 때문입니다.
통근시간이 짧고 체력적인 부담이 적다.
현지 지인이나 친구와의 연결을 유지한다.
지금까지 익숙한 지역에서의 생활을 계속하고 싶다는 생각이 강하다.
고령자 취업이 가져오는 지역 활성화의 사례 구체적
으로는, 이하와 같은 사례가 있습니다
농업이나 현지 산업에서의 고령자 고용
농업의 인손 부족을 보충하기 위해, 고령자가 파트타임으로 수확 작업이나 경작업을 실시하는 케이스가 늘어나고 있습니다. 향상으로 이어집니다.지역 이벤트 지원
현지에서 일하는 노인이 이벤트 운영을 돕는 것으로, 지역 행사가 활기차고, 관광객의 유치에도 공헌하고 있습니다.지역 상점의 부흥 지역의
고령자가 소규모의 상점이나 음식점을 운영하는 것으로, 지역 주민의 일상적인 쇼핑이나 교류의 장소가 확보되어, 살기 쉬운 환경이 갖추어지고 있습니다.
고령자가 지역에서 일하는 데 필요한 지원 고령자가 지역에서
일하려면 지역 사회와 행정 지원이 중요합니다.
고령자를 위한 취업 기회 제공
단시간 근무나 유연한 시프트가 가능한 직장을 늘리는 것이 요구됩니다.재취업 및 스킬업 지원
고령자를 위한 직업훈련과 스킬업 강좌를 개최하여 재취업 기회를 넓힐 필요가 있습니다.일하기 쉬운 직장 환경의
정비 배리어 프리 대응이나 체력적 부담을 경감하는 설비의 도입을 진행하는 것으로, 고령자가 안심하고 일할 수 있는 환경을 정돈하는 것이 중요합니다.
요약
고령자가 현지에서 일하는 것은 지역사회를 구할 뿐만 아니라, 개인의 생활의 충실이나 건강 유지에도 연결됩니다. 을 보충하고 지역 경제와 지역 사회를 활성화시키는 존재로서 중요한 역할을하고 있습니다.
「정년 후에도 현지에서 일한다」라고 하는 선택사항이, 지역 전체를 밝게 하는 힘이 됩니다.자신다운 일 방법을 찾아, 지역사회에도 공헌해 갑시다.
마지막으로
「정말의 정년 후」로 그려지는, 정년 후의 실태와 미래에의 준비
정년 후의 삶은 현역 시대와 완전히 다른 새로운 의미를 지닌 시간입니다. 이 변이 속에서 우리가 맞이하는 현실은 다음과 같이 정리할 수 있습니다.
정년 후의 연수입은 많은 사람이 300만엔 이하로 감소하기 때문에, 현역 시대와 같은 감각으로의 생활은 어려워진다.
한편, 생활비는 연령과 함께 감소 하고, 지출이 감소하는 것으로, 적은 수입에서도 교환이 가능.
특히 월 10만엔 정도를 벌면 무리없이 안정된 생활이 가능해지는 것을 알 수 있습니다.
또, 정년 후에도 일하는 것이 당연한 시대가 되어, 스트레스가 적은 「작은 일」이 주류에.
타인에게의 공헌이나 사회와의 연결을 느낄 수 있는 일이 늘어나, 일하는 것 자체가 즐겁다고 느껴지는 환경이 정돈되고 있습니다.
게다가 일에 만족감을 느끼는 사람의 비율 은 높아지고, 지역사회를 지지하는 존재로서의 역할도 점점 중요해지고 있습니다.
이러한 현실을 알면 정년 후의 생활에 불안을 느끼는 분도 있을지도 모릅니다. 나중을 충실한 것으로 하기 위한 힌트」를 많이 보여주고 있습니다.
현역시대에 축적한 경험이나 스킬을 살려 스트레스가 적은 일방법을 선택해 지역사회에 공헌하면서 마음 풍부하게 보내기 위한 구체적인 지침이 이 책에는 막혀 있습니다.
미래 의 자신을 바라보고, 지금부터 준비를 진행하는 것이 중요 합니다 . 계기를 얻어보세요. 분명 당신의 정년 후의 생활에 밝은 빛을 밝혀 줄 것입니다.
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